Att undvika fem vanliga riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom kan ge upp till 15 år längre liv. Det är inte heller för sent att göra förändringar i livsstil högt upp i medelåldern, visar en studie.
De fem klassiska riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdom är rökning, högt blodtryck, höga kolesterolnivåer, diabetes och övervikt eller undervikt. De orsakar ungefär hälften av alla hjärt-kärlsjukdomar i världen.
Studien, som forskare från Umeå universitet har medverkat i, visar att kvinnor som vid 50 års ålder inte hade någon av de fem riskfaktorerna levde i genomsnitt 14,5 år längre än de som hade alla fem riskfaktorerna.
Bland män var den siffran 11,8 år. Forskarna kom också fram till att livstilsförändringar innan 60 gör skillnad.