En japansk studie av 1.000 äldre vuxna visade att de som drack grönt te hade 35% färre skador på den vita substansen i hjärnan, vilket är kopplat till kognitiv försämring och demens.
Att dricka grönt te regelbundet kan minska risken för demens genom att minska de skador i hjärnan som är kopplade till kognitiv försämring.
Dessa skador är vanliga i åldrande hjärnor, och grönt teets rika innehåll av antioxidanter och polyfenoler kan spela en roll för att skydda hjärnans hälsa.
Det krävs dock ytterligare forskning för att bekräfta hur grönt te specifikt påverkar den kognitiva funktionen på lång sikt.